9零妈妈有话说｜产后修复正确顺序90%的妈妈都搞错了bobapp官方下载入口
发布时间：2024-08-04 14:02:08点击量：
很多宝妈生完孩子之后都有产后修复的意识。但却常常搞错修复的顺序，导致事倍功半。
妈妈经历了痛苦的生产之后，雌激素突然下降、身体疲劳，刚刚切换角色照顾宝宝，自我的时间大大减少。
另外也有一些心理障碍得不到及时的排解等原因，新妈妈常常会为一点小事不称心而感到委屈、甚至伤心落泪，因此不少妈妈或多或少都有产后抑郁。
这些症状大多数妈妈在产后一周内发生，并能自行恢复，家人给予新妈妈足够的理解、关心、体贴和照顾，同时产后妈妈自己的心理调整也极为重要。
心理修复调整好后，再进行身体修复，毕竟身体修复是需要较长的过程，需要妈妈有强大的心理支撑。
产后修复对女性来说不可或缺，掌握正确的产后恢复方法也很重要，需要专业产后修复的帮助，9零妈妈，专注产后修复十余年，为您提供最专业的产后服务！bobapp官方下载入口bobapp官方下载入口
